A armadilha da comparação: Aprende a focar no teu próprio sucesso
Num mundo onde as redes sociais nos bombardeiam com imagens de vidas aparentemente perfeitas, é fácil cair na armadilha da comparação. Sem nos darmos conta, medimo-nos por padrões irreais e acabamos por nos sentir insuficientes, como se nos faltasse sempre algo para estar à altura. Mas será que realmente precisamos de nos comparar com os outros para validar o nosso valor? Hoje quero convidar-te a uma reflexão profunda: estás a viver a tua vida com autenticidade ou perdes-te na sombra das expectativas alheias? Por que nos comparamos? Desde pequenas, crescemos com mensagens que nos ensinam a comparar-nos: "Olha como a tua prima se porta bem", "A tua amiga tirou melhores notas", "Aquela mãe tem mais paciência com os filhos". À medida que crescemos, a comparação transforma-se e torna-se mais subtil, mas continua presente: a carreira de uma colega parece mais bem-sucedida, uma influenciadora tem uma pele perfeita, a vizinha parece ter um relacionamento ideal. O que esquecemos é que essas imagens são apenas fragmentos da realidade, cuidadosamente selecionados para mostrar o melhor, mas não a história completa.